Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Златодар Блины с Мясом Индейки. Mittagessen: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Картофель Отварной. Abendessen: Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Виктория Котлета Три Вида Мяса. Snacks/Sonstiges: Подворье Сырники , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Лента Рулет Черный Бархат. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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