Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 118,67g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: из Лавки Сыр Творожный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, из Лавки Молоко 2,5%, Экокультура Помидоры Черри, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Экокультура Помидоры Черри. Abendessen: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марин@83's Gewichtsverlauf
|