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trying to eat mostly veggies and drink mostly water.
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145,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Coffee Creamer, Original Powder Creamer, Special K Protein Shake - Chocolate Mocha. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Corn, Green Beans, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Clear American White Grape Water. mehr...
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5259 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mai 15 vom Mitglied: HCB
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16 Mai 15 vom Mitglied: UmmBilal
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"Good for you! All your healthy choices will pay off in the end!" ;)~Ann
16 Mai 15 vom Mitglied: Karriann777
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16 Mai 15 vom Mitglied: Tai-Lin
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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