Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 164,69g | Kohlh: 294,40g.
Frühstück: Круглый Год Арахис Жареный, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Круглый Год Арахис Жареный, Сырники. Abendessen: Помело, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Геркулес Хлеб с Кукурузой , МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Круглый Год Арахис Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|