Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 112,07g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 253,71g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Индилайт Кампана, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Маасдам. Abendessen: ВкусВилл Коврижка Медовая , ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Жареный Картофель, Kronis Суп Фасолевый. Snacks/Sonstiges: Черкизово Снек из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|