Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Foodfest Какао Порошок, Биокор Шрот Расторопши, Семена Льна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины заварные. Snacks/Sonstiges: B&B Задорная Пчелка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|