Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten, Herbalife Protein-Getränkemix. Mittagessen: Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Alpro Not Milk 1,8%, Möhren, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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