Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 276,50g.
VorFrühstück: Nescau Achocolatado. Frühstück: Swift Pão Francês, Swift Pão Francês Integral , Danubio Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão Integral. Zweites Frühstück: Habib's Kibe Cru, Bauducco Choco Biscuit, Café Brasileiro Café com Açúcar. Nachmittagstee: Manjar de Coco, Caseirinho Beliscão de Goiabada, Café Brasileiro Café com Açúcar. Abendbrot: Castanhas de Caju, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Bauducco Choco Biscuit, Da Colônia Fondant de Leite, Manjar de Coco. Abendessen: Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Kibon Sorvete de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Nachtmahl: Guimarães Paçoca Rolha. Snacks/Sonstiges: Manjar de Coco, Nescau Achocolatado, Natural Life Rice Bar Dark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rodramos1's Gewichtsverlauf
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