Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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123 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 42,49g.
Frühstück: Agua (Embotellada), Café. Mittagessen: Zanahoria, Ensalada de Lechuga y Tomate, Verduras Salteadas, Filete Pescado Filete de Pescado a la Plancha. Abendessen: Omelet, Aguacate H Aguacate, Churrasco. mehr...
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Verlust von 7,1 kg pro Woche
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Jmurillo79's Gewichtsverlauf
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