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Finally losing some of that excess fluid - that took a while.
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87 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 138,44g.
Mittagessen: Salt , Compliments Roma Tomato, Navels Oranges , Coffee, Salt , French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Mayonnaise, Egg. Abendessen: Unico Diced Tomatoes, Coffee, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Lean Ground Beef, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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