Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 116,82g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 5,03g.
Frühstück: Water, Anchor Cream. Mittagessen: Venison/Deer Steak, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Anchor Butter, Colby Cheese, Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pluckedoff's Gewichtsverlauf
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