Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Вкусвилл Паста Тальятелле с Лимонным Цыпленком. Abendessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Салат Цезарь с Тигровыми Креветками и Гренками из Багета. Snacks/Sonstiges: Якитория Салат Данки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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