Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 220,30g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале, ВкусВилл Салат Цезарь с Креветками. Abendessen: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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