Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Тост Сытный с Лососем Сливочным Сыром и Авокадо . Abendessen: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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