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objetivo chegando ao fim
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74 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 224,55g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Abendessen: Jandaia Suco de Caju, Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup. Snacks/Sonstiges: Carrefour Granola Viver Light com Frutas, Salada de Frutas, Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mai 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Parabéns, um dia eu chego lá, minha caminhada tá só no começo.
16 Mai 15 vom Mitglied: N28N10N87
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Parabéns, um dia eu chego lá, minha caminhada tá só no começo.
16 Mai 15 vom Mitglied: N28N10N87
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Parabéns, um dia eu chego lá, minha caminhada tá só no começo.
16 Mai 15 vom Mitglied: N28N10N87
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adilsonlaurindo's Gewichtsverlauf
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