Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 91,02g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donlavron's Gewichtsverlauf
|