Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 228,94g.
Frühstück: Сахар, Хлебница Курник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Happy Corn Попкорн Солёный, Гречневый Суп. Mittagessen: Сахар, Essen Лукоморье Mini. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Orion Чокопай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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