Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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155 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Queijo Minas. Mittagessen: Fricassê de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas Caseiras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AssisPena's Gewichtsverlauf
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