Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 190,03g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Самокат Ветчина, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bounty Bounty . Abendessen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Гречкой, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|