Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 97,98g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бухта Изобилия Филе Минтая , Green Market Мексиканская Смесь, Россиянка Сосиски с Копчением XXL. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|