Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Компот Ягодный, Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Батон, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Компот Ягодный, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сахар, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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