Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоки Сушеные, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Биокор Шрот Расторопши, Льняные Семена, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Greenola 8 Овощей. Snacks/Sonstiges: B&B Задорная Пчелка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|