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81,5
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Abendessen: High Protein Pizza Margherita con Mozzarella Light Taverna Giuseppe MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Pere MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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