Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 61,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Лаваш. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
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