Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
40,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Jacobs Monarch, Green Milk Банановое Молоко, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Густияр Сгущёнка. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Нам Ням Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Jacobs Monarch, Green Milk Банановое Молоко, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|