Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Schulte Kabanossi, Schafskäse, Avocado, Harry Weizenbrot . Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Gutfried Putenbrust Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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