Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: NOW Sunflower Lecithin 1200 Mg, Coffee, Cioccolato Crispo Ciocoli Caffe Espresso, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Womensense Rxomega-3, Fried Egg , 365 Organic Sprouted Wheat Honey & Oat Sandwich Bread. Mittagessen: Tomatoes, Tangerine, Cucumber (with Peel), Penne, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water. Abendessen: Pad See Ew, Kozy Shack Original Rice Pudding, White Castle The Original Slider. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job on your weightloss!
04 Feb 24 vom Mitglied: T3r3sa7
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04 Feb 24 vom Mitglied: Tovstapani
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Tovstapani's Gewichtsverlauf
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