Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Premier Of Taste Манго Кубики, Пискаревский Сметана 15%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Арнаут Лаваш Тандырный, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Арнаут Лаваш Тандырный, Суп рыбный. Abendessen: Помело, Огурец (с Кожурой), Maggi Курица в Листе, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Помело. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuznetsover's Gewichtsverlauf
|