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23, dance mix, Velotrens
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Сосиски Венские, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Кофе с Молоком, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Помидоры, Рис Вареный, Ашан Вырезка Свиная. Abendessen: Мандарины, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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