Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Whey Protein, Melken Cacau em Pó 50% , Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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izabellanevs's Gewichtsverlauf
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