Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 90,05g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 300,85g.
Frühstück: Буше Капучино, Жар Свежар Сметанник. Mittagessen: Магнит Булочка Солодовая, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Milka Milka Цельный Фундук, Якитория Калифорния, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Цельный Фундук, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 6,5 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|