Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе с Молоком, Замороженная Клубника. Mittagessen: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Окей Холодец из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Chikabar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Anastasia•S's Gewichtsverlauf
|