Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Сильпо Апельсин, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Ronik Финик Свежий, Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Abendessen: Ronik Финик Свежий, АТБ Помело, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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