Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Сахар, Новгород-Северский Сыр Радомер, Хлеб Цельнозерновой, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Виноград. Mittagessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сильпо Хек Жареный Кусочками, Сильпо Виноград Кишмиш. Abendessen: Ronik Финик Королевский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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