Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Оливье с Курицей, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Haribo Маршмелоу. Mittagessen: Жако Зефир. Abendessen: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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