Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Ферма Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Їж Наше Маршмелоу. Mittagessen: Chocoboom Tortufel Kyiv, Оливье с Курицей, Ronik Финики Мазафати, Курица с Рисом, Жареное Яйцо. Abendessen: Винегрет без Масла, Сильпо Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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