Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Mahi Mahi. Abendessen: Taco Cabana Kid's Rice & Refried Beans, Tamale with Meat, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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