Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 253,57g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, キウイフルーツ, みかん, バナナ, セブンイレブン 切り干し大根煮, イチビキ たけのこの土佐煮, ほうれん草のおひたし, おかめ納豆 国産中粒納豆, 高野豆腐の煮物, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, セブンイレブン 味噌汁. Abendessen: セブンイレブン さばの味噌煮, 卵焼き, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|