Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Радость, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Хлебодар Хлеб Суворовский , Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Лузинская Крыночка Био Йогурт, Пирог, Хлебодар Хлеб Суворовский , Торговая Площадь Гороховый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
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