Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 62,38g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Abendessen: Гурман Холодец из Говядины, Кальмар Сушеный, Torres Бренди, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское с Орехом и Какао", Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|