Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 116,07g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Огурцы Соленые, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Пекинская Капуста, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лента Сливки 33%, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо, Лента Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красоткащ's Gewichtsverlauf
|