Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Honey , Cinnamon, Jungle Oatso Easy Original. Mittagessen: House Salad, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Lancewood Grated Medium Fat Mozzarella, Farmer's Deli Continental Ham , The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, BB Brown Bread. Abendessen: Kewpie Sushi Mayonnaise, Steers Peri Peri Sauce, Albany Garlic and Herb Wraps, I&J Chicken Breast Burger Patties. Snacks/Sonstiges: First Choice Low Fat Milk, Nutritech Premium Diet Meal, Safari Mixed Nuts, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marzanneuys's Gewichtsverlauf
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