Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат с Картофелем и Соленым Огурецом. Abendessen: Печеные Овощи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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