Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Matti Хлопья 7 Злаков, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Мирата Вафельная Трубочка , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Яйцо, Крабовые Палочки, Бондари Сыр Бондарский 50%. Snacks/Sonstiges: Мирата Вафельная Трубочка . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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