Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 105,89g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи с Мясом, Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Гуляш из Курицы, Капуста Белокочанная, Тефтели с Рисом, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|