Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Куриная Печень с Луком без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Abendessen: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
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Zunahme von 13,7 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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