|
скумбрия соленая,торт и пирожные срыв и за два дня + 3 кг
|
123,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пшеничная Каша. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Соленья, Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Жареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|