Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 44,52g.
Frühstück: Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Санта Бремор Печень Трески Натуральная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Фитнес" , Floresur Маслины Черные без Косточки, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Шпинат. Mittagessen: Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuliyabressksya's Gewichtsverlauf
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