Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Elementaree Паста с Курицей и Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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