baceva's Notizen, 05 Feb 24

5.2.24
Рука п. - 25,5
Рука л. - 25,6
Грудь - 83
Талия - 65
Живот - 82
Ягодицы - 92
Бедро п. - 52
Бедро л.- 53
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 55,3

55,3 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1296 kcal

Fett: 57,86g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 118,49g.   Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Гойя, Кедровые Орехи. Abendessen: Global Village Булгур, Billa Сыр Гойя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mehr...